よく食べる「スイーツ」はプリンです！！なかでもクリームがとろとろふわふわで濃厚なものが凄く好き♪昔はこういう濃厚クリームな商品ってなかったですよね？たまたまコンビニで見つけたとろとろ系のプリンを食べてハマったのがきっかけ♪コンビニに並んでいるのはだいたい制覇してるんじゃないか！？ってくらい食べてます(笑)最近はどこの企業さんもおいしいプリンを出してくれているんで、選ぶのに迷ってしまうくらい！？これは嬉しい選択肢ですよね！？どの商品も好きなんですが、その中でも個人的に好きなのが森永乳業さんのとろふわシリーズです♪食べた瞬間口の中に広がるほどよい甘さと濃厚なクリームがまさにとろとろふわふわで凄くおいしいんですよ。夜小腹が空いた時に、時々食べたりしてます♪もともとデザート好きな私なんですが、手軽に家でも食べる事が出来るスイーツとしては欠かせないです。あと、もう１つせっかくなんで紹介しておこうと思います。前は羽田空港にもあったんですが、今全国展開しているPastelさん！！これは本当お薦めです！！前は関東にしかなかったPastelさんも、九州福岡は博多駅や大分にまで進出しています！！今全国のデパートや主要駅に店舗があるので是非さがして見て下さい！！
もうそろそろ「SW」と言われる大型連休に入ります。もう直前に迫ってはいますが、仕事の関係上まだ予定が決められず、どうしようかなぁと考えつつも、今のところ仕事の調整や同僚達との段取りを行っているところです（苦笑）とはいえ、「SW」は「敬老の日」も含まれているのでウチの両親の為に何かをしてあげれたらいいなと思っています。仕事の段取りがつけば実家に帰りたいなと考えてはいますが・・・このところバタバタしてなかなか帰れていないので、家族の顔を・・・特に孫の顔を見せてあげるのが一番の孝行かなと思っています。それにもし帰れたら両親の為に家の手伝いをしたいなと思っています。掃除の手伝いや高い所や力がいる掃除や運搬作業、畑仕事など・・・そういえばウチの実家の裏の物置が壊れたのでその修理なんかもしてあげたいな。両親の好きな物を贈ることも考えましたが、家族が揃い実家でいろんな手伝いをしてあげる方がきっと両親も喜んでくれるんじゃないかと僕個人はそう考えています。それに僕の息子にもいろんな事を手伝わせることできっと良い経験にもなると思います。「SW」まであと少し・・・休みが取れるといいな。
少し前までバナナダイエットを行っていました。体重はさほど変わらなかったのですが、お通じが良くなり、お腹のハリが消えて大満足の結果になりました。ダイエットをすると、便秘になりやすく、お腹がはりますが、このダイエットはそんなこともなく、朝だけをこれに変えるだけなので、ストレスも感じさせない減量法で、とてもよかったです。しかも、バナナに食物繊維が入っているので、お肌の調子もよく、ダイエット中とは思えませんでした。痩身は無理せずコツコツと・・・だなと思い、自分のペースで行いました。ウォーキングも一日４０分と決めてはいましたが、乗り気ではない時は３０分程度で終わらせ、やる気を削がない程度に行い、毎日続けるように努力しました。３か月で３キロほど減り、バナナダイエットを行っていない今でもキープする事ができています。ウォーキングは今でも続けているので、安定した体重になり、さらに少しづつではありますが体重は減っています。しかも、便秘も解消されて、今では毎朝快調です。以前ダイエットを行った時は、体重を落とす事に必死になりすぎてストレスが貯まりリバウンドをしてしまうという結果でしたが、今回はコツコツ、マイペースに行った結果、満足できるダイエットとなりました。
